今年最後のペインクリニック
今、ペインクリニックの待合室で
このブログを書きながら
順番を待っています
年末の寒波を控え
今日も北風が冷たく
身にしみます
とは言いながら
ユニクロの¥1,980のフリースの
下には
Tシャツしか着てなかったりします
さすが
ユニクロのフリースは
性能がいいせいか
暖かいですね
そうこうしているうちに、
診察室に
呼ばれました
今日は、
あまり痛くないので
ブロック注射を
やりませんでした
毎回
注射のポイントが
外れているのか
麻酔が
効いたり効かなかったりで
実際、頭痛と首痛に
効果が無いような
気がしていたので
年末だけども
思い切って
注射をぜずに
様子を見てみようと
思います
ゲッターズの
占い本買ったけど
あまり良い事
書いてなかったな
細木数子の
六星占術も
今年3年間は
最高に良い年だったにも
かかわらず
手術 入院 後遺症続く・・・で
なんにも良い事なかったな
何にでも前向きに
考えようと
思ったので
こう考えよう
「今年も仕事しなくて済んだ、
良い年だった！」
先のこと考えると
不安になるから
考えるのよそう。
脳神経外科に行ってきました
昨日は、月一の脳外の通院日
昨日はあいにく移動手段が電車しかなかったので
一人電車に揺られ
駅からは徒歩11分（グーグルマップでは）の
脳外までトボトボと歩きです
電車+歩きは初めてだったので
グーグルマップを見ながら
川の畔を歩いていきます
そして
歴史のあるらしい
橋を渡り
ようやく見えてきました
脳神経科です
“脳脊髄センター”と言います
ボウリングセンターみたいな
響きですね
相変わらず
主治医さんは
ニコニコと
迎えてくれました
最近の病状というか
体調を聞かれたので
「仕事復帰するには
めまいは仕方ないと思いますが、
まだ頭痛と首痛と気持ち悪さが
薬がないと押さえられないので
せっかく復帰しても
これではまた
仕事をたびたび休むことになるので、
もう少し改善してから
復帰を考えたい」という事を伝えた。
主治医さんは
「もう少し様子を見ますか」
と言っていつもの薬を処方
そして
「神社かどっかへ言って
厄を取ってきてもらった方が
良いと思いますよ」と
言われた
冗談なのか、本気なのか？
あまりまともに応じたくなかったので、
こちらもその冗談に乗っかって
「じゃあ
〇〇大師にでも行ってきた方が良いですね」
と言ったら、
「小一時間かけて
行ってきた方がいいよ。
では、良いお年を」と言われた
患者の苦しみが分かっているのか
分かってないのか
それとも
気分は既にお正月なのか・・・
そういえば
聴神経腫瘍の手術を受けた患者さんで
5年ぐらい調子が悪い人が今どうなのか聞いてみると
「まだ調子が悪いようですね。
その人は女の人ですが、
男の人で、３，４年たって調子が良くなった人
いましたね」と言った。
やはり３年はかかるのか・・・
なんか、かかりすぎだよ
やはり手術なんかしない方が良かったかな
居酒屋暖のランチを食べてみました
毎週木曜日は
聴神経腫瘍の後遺症の
頭痛と首の痛みを抑える為
星状神経節ブロック注射や
トリガーポイント注射を
受けていたのですが、
痛みを薬だけで抑られるように
なってきたのと
経済的理由から
今月からは神経ブロック注射は
休むことにしたので
今日木曜日は
ゆっくりできると言う事もあり
居酒屋「暖」で
ランチも始めたという事を
噂で聞いていたので
経済的理由もあったが
たまには妻の昼食作りも
休ませたい事もあり
買い物のついでと
言う事もあり
「暖」のランチを食べに
行ってみた
今日は子供連れが多いので
ママ友の会合でもあったようだ
「暖」は居酒屋なので
やはり中は薄暗い
この薄暗さは
なんか落ち着く
日替わりランチメニューは
A、Bの2種類ある
他にも
何種かランチメニューが
あった
１番人気は
ジャンボチキンカツ定食らしい
¥750円だったかな？
それくらいだ
自分は
日替わりA ¥860円くらい
妻が
日替わりB ¥970円くらい
値段はハッキリ
覚えていないです
すみません(¯―¯٥)
味のほうは・・・
普通でした(ー_ー)
気を取り直して・・・
家についたら
上空から
ヘリコプターのような
轟音がする
「なっなんだ〜」
栃木県北上空に
オスプレイがっ！
2機目視できました
北方向に向かってる
なんなんですかね〜
オスプレイは米軍機ですよね？
岩国基地から来たのかな？
来週はクリスマスですね
来週月曜日は
クリスマスイブです
聴神経腫瘍手術から
3回目のクリスマス
４回目も
後遺症を抱えての
クリスマスとなるのかなぁ
と不安になります
みなさんは
クリスマスツリー
飾りましたか？
我が家のクリスマスツリー
窓にも小さなツリーが
通りは夜となると
一層人通りが無くなるので
防犯も兼ねています
（一晩中点けてる）
そして
今日の散歩の風景
秋の日はつるべ落とし
ではないけど
夕暮れ時は
あっという間に
闇に包まれます
自分は
身の安全と
不審者に間違われないようにと
首から吊るすライトをつけて
暗いときは散歩をしています
不審者といえば
寝屋川の殺人事件は
犯人に死刑の判決が
でましたが、
いつになっても
弱い者を狙った姑息な犯罪が
後を絶たない
これから児童、生徒諸君は
楽しい冬休み
家庭崩壊している
とこの子は
楽しくもないか
全く
世知辛い世の中に
なったものだ
せめてこの冬休み中には
悲惨な事件が起きない事を
祈らずにはいられない
今日は浦和の整骨院です
聴神経腫瘍の手術後の後遺症
（頭痛等）との関係性は
体の柔軟さだと思い、
（後頭部の突っ張り感が未だに治らないのは、体が硬いせいだと勝手に思っているので）
今年の8月から通院している
浦和の〇〇〇整骨院
JRの遅延も無く（高崎線は遅延あり）
順調に整骨院に到着
5ヶ月通院しているが
院長曰く
「このくらい肩甲骨を押すと
普通の人は痛がります」
と言われた
自分は何ともなかったので
院長曰く
「まだまだですね」
体がほぼ改善（完全にとはいかないと思う）
されるには
まだまだ時間がかかるというニュアンス。
巷には
もうすぐ楽しいクリスマスがやってくる
というのに・・・
そして施術も終わり
いつも会うお婆ちゃんに
（凄い猫背！人の事いえないが）
挨拶をして院を出た
天気も良いし
駅まで歩いてみた
駅までの道は
以前住んでた東京の下町のように
賑やかだ
人も活気がある
などと考える余裕が出てきた
という事は、
多少なりとも体が改善に
向かっている証拠だと思った
浦和駅に付くと
高校生でごった返していた
さすがに「今日から俺は！」の
三橋 伊藤のようなキャラは
いない
（テレビ終わっちゃいましたね(:_;)）
もうすぐ冬休みだから？
その前のテスト週間なのだろう
下りのエスカレーターに乗ったら
ヨボヨボのお婆ちゃんが
目の前に
自分はどうもせっかちなのか
エスカレーターの右側を歩いてしまう
（ホントはだめなのですが）
お婆ちゃんの横をスリ抜けると
下手をしたら
お婆ちゃんが転んでしまうかも？
と思い
お婆ちゃんの後ろ付近で泊まった
そしたら自分よりもっとせっかちな
高校生が
自分の後ろからお婆ちゃんの横を
スリ抜けて行った
幸い
その男子高校生は
スリムで長身だったので
お婆ちゃんにカスリもせず
降りていったので
ホッとした
なんか
お年寄り（失礼(^o^;)）って
風吹いただけでも転倒しそうで
怖い
今回
自分がこんな病気にならなかったら
お年寄りの大変さについて
果たして考えただろうか？
オリンピックを１年半後に控え
日本と日本人がお年寄りにも優しい国に
どんどんなってほしいと
切に願う
偏頭痛にはマクサルトが良い
毎度、ブログに書いていて
自分でもあきれるのだが、
聴神経腫瘍の術後の後遺症で
頭痛と首の痛みが治らなくて
困っている。
ホントに。
今朝は
いつもの術側の
頭痛と首の痛みの他に
左側の頭痛がする。
というか
頭痛の前ぶれ。
こういう時は
偏頭痛用の薬
「マクサルト」が効く
でもその前に
薬に頼らないで
ストレッチやら
マッサージやったり
ストーブで背中を温めたりして
偏頭痛が本格的に
襲って来る前に
対処を試みるのだが、
なかなか症状が改善せず
それどころか
痛みの前兆から
本格的に痛みが始まるべく
少しづつ
痛みが始まってきたので
それを見かねた妻が
「さっさとマクサルト飲んじゃったら？」
と言うので
さっさと飲む事にした。
今日飲むと
12月に入って
初めてのマクサルト
となる。
テンションが
ただでさえ低いのに
更にぐっと下がるような感じがする
値段も高いしね
保険が効いて
1コ300円くらいか。
マクサルトのケース
１ケース3包入れ
一回に1コ服用
ÒD錠という物で
口の中でサッと溶けるため
水無しで服用できる。
ただ、変な甘さなので
水のみたくなる。
偏頭痛にはよく効くのだが、
効いた後、
体がなんかダルく感じる。
肩が痛いのは、肩甲骨が動かないからす
今日は浦和の整骨院で
M式療法とリアクトセラピーを
受ける日。
よく遅延するJRは
何ごともなく運行
してくれたので
予定どおり、
整骨院に到着。
なんか毎週浦和に来るのが
飽きてきたので
今年はこの日でやめようかなと
思ったか、
院長に
「最初の頃に比べたら
だいぶ肩こりが良くなってますよ」
と言われ、
気分が良くなり
「じゃ、来週もがんばって通おう」
となってしまい、
予約をまた入れてしまった。
しまった。
これが整骨院の経営のこつなのか？
まんまと乗せられたか？
と思いつつ、
最近気になっている
肩の痛みの事を
聞いた。
肩甲骨の稼働域が少ないのは
猫背で肩こりがひどい為なのは
分かっているが、
それを解消するべく、
肩の運動を
かなりやっているのだが、
やりすぎで
肩が痛い。
というか、
腕の「三角筋」という
ところだと思うのだが、
なぜそこが痛くなるのか
院長に聞いた。
院長は
骨格模型を見せながら
「肩甲骨が動かないから
肩が肩甲骨の代わりに動かされるので
そこに負担がくる為」
との事だ。
そう言われて
以前、
高崎の整骨院の院長に
言われた事を思い出した。
なぜ首が痛いのかを
説明された時だ。
やはりその時も
肩甲骨が影響していて、
肩甲骨のまわりが
ガチガチに凝っているので
胸椎が動かなくなっている為、
頚椎に負担がきていると。
やはり人間は
快適な毎日を送るためには
猫背を治し
背中の凝りをとり、
肩甲骨の稼働域を増やす。
こういった事が
健康で長生きするこつなのだなと
今更ながら痛切に思う。
テレビで
元気な90〜100歳くらいの
ご老人をみてると、
みんな姿勢が良い。
自分も
元気な老人になれるように
猫背をなおし、
背中の凝りをなくし、
肩甲骨の稼働域をふやす努力を
しよう。
なぜか歳をとると、
体が固くなっていく。
なんでかな？
だから代謝が
落ちてくる。
そして肥満になる。
大変だけど
体の柔軟性を維持して
いかなくては。
ピンピン コロリ
憧れる。
